一、材料准备
在三色糙米花生浆之前，我们需要准备以下材料：糙米、花生、红枣、黑芝麻、白糖、水等。
二、糙米的选择与处理
选择优质的糙米非常重要，它应该有光泽、无异味，并且没有明显的杂质。在之前，我们需要将糙米洗净，然后浸泡30分钟至1小时，以便更好地煮熟。
三、花生的处理
将花生洗净后，放入锅中煮沸，然后用冷水冲洗，去掉外皮。接下来，将花生放入烤箱中烘烤10-15分钟，以去除杂质和增加香气。
四、红枣的准备
红枣是三色糙米花生浆中的一种重要配料，我们需要将红枣洗净后，用刀切成小块，以便更好地释放香味和营养。
五、糙米花生浆的煮制
将浸泡好的糙米放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮20-30分钟，直到糙米煮熟变软。然后，将煮熟的糙米倒入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的糙米浆。
六、花生浆的
色浆厂家将烤好的花生放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的花生浆。可以根据个人口味加入适量的白糖，搅拌均匀。
七、黑芝麻的研磨
将黑芝麻放入研磨机中，研磨成细粉。研磨时要注意掌握好时间，避免研磨过度导致苦味。
八、三色糙米花生浆的调制
将糙米浆、花生浆和黑芝麻粉分别倒入不同的容器中。根据个人口味，可以加入适量的白糖调味。
涂料色浆九、三色糙米花生浆的装饰
将调制好的糙米浆、花生浆和黑芝麻粉分别倒入玻璃杯中，可以根据个人喜好的比例来调整颜色层次。可以在杯子上撒上一些红枣碎，增加美感和口感。
水性色浆十、三色糙米花生浆的食用
乳胶漆色浆三色糙米花生浆可以作为早餐或下午茶的饮品，也可以作为餐后甜点。它既美味又营养，富含纤维和维生素，有助于增强免疫力和改善肠道健康。
结语
三色糙米花生浆并不复杂，只需要准备好材料并按照步骤进行操作。它不仅口感丰富，而且营养丰富，是一道健康美味的饮品。无论是孩子还是成年人，都可以享受到它带来的好处。快来动手一杯三色糙米花生浆，让健康与美味并存！
